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压力管理培训

本专题汇聚与压力管理相关的各类培训课程,还包括热门公开课和培训讲师,以及企业文化的内训课程,欢迎报名咨询或定制培训方案。

压力管理公开课

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压力管理内训课程

时长 主讲老师
  • 本课程是世界五百强公司管理人员和骨干员工多次采购的课程,让所有学员在体验中学习,在快乐中思考,在分享中成长。● 以原则为中心,有效平衡产能和产出以达到持久卓越; ● 积极审视自我选择,以终为始思考,致力于要是第一; ● 以双赢思维为导向,知彼解己,拥抱差异; ● 由内而外不断更新,赢得人生的持久平衡及螺旋上升; ● 学会有效自我管理、自我领导,并为团队正向影响。
  • 《阳光心态与情压管理》2天,6小时/天庄伟明
    树立正确的世界观、人生观、价值观、职业观;通过学习,清晰中国人的文化信仰,明确自己该做的二件事:孝顺父母、忠诚组织,把孝变成工作的动力,从承担家庭责任,到工作责任,到社会责任。明确人生道路上,遇到困难的必然的,学习管理好情绪、缓解压力的理论原理、具体方法。实现:快乐工作、幸福生活的人生目标。
  • ● 提升班组长的的管理认知,学会识别压力,疏导情绪,做自己的主人 ● 针对班组长的管理短板入手,提升管理能力 ● 提升服务质量,学习80、90后员工特点,学习以人为本的管理手段和管理工具 ● 实战模拟,情景演练,实景还原管理难题,使班组长面对难题时可以信手拈来,迎刃而解
  • 《职场高压力管理》1天,6小时/天李世源
    ■ 学会理性科学地认知压力的正面与负面作用; ■ 掌握一套系统有效管理心理压力的方法技巧; ■ 学会四个工具测试自己的压力警戒线,及时自我身心调适; ■ 处理消极情绪,积蓄正面力量,提升抗压能力,学会在压力中成长,做身心和谐的健康人; ■ 将课程精华消化,用自己的语言转培其他员工,帮助团队和下属释压抗压(只针对管理者)。
  • ● 学习运用音乐来打开通往内心的大门; ● 学习如何与自己的内心沟通,获得心灵的抚慰; ● 学习体验科学的情绪减压的不同方法,现场体验; ● 帮助学员舒缓自身压力,放松心情,保持积极健康向上的生活态度; ● 增强情绪分化能力,提高情绪管理能力,保持健康心态,提升正能量; ● 提升员工自我成长、觉察人际关系模式,改善关系,感受爱在内心流动。
  • ● 通过学习提高学员对自我及他人情感、压力和情绪的觉察能力和洞察力 ● 妥善处理自己的负面情绪,掌握快速处理和管理负面情绪与压力疏导的技巧 ● 正确的认知他人情绪背后的出发点,从而在工作中建立优质、高效的人际关系 ● 掌握有效的自我激励和激励他人的方法,促进管理者保持积极正面的心理状态 ● 促进组织、团队和谐氛围建设,提升管理者的“心”领导能力
  • 《高绩效团队建设与管理》2天,6小时/天林广亮
    ● 了解有效团队的特征及团队成员的互补作用;● 明确管理者在团队中的五大角色与责任担当,成为称职的团队领导者;● 了解“羊群效应”“从众心理”对团队的影响;● 探索适合本团队的领导风格和管理方式;● 做好团队沟通,减少偏差,高效运作;● 做好团队激励,激发成员的最大潜能;同时,做好员工的压力与情绪管理,提升团队活力与冲劲;● 充分认识团队合力,最大程度地发挥团队成员的优势,创造最佳的绩效表现。
  • 《中高层核心管理技能提升》12天,6小时/天(可根据需要将内容拆分、精简成1-4天不同版本)张国银
    ● 把握中高层领导在组织中所扮演的角色;● 掌握时间管理的几个原则和方法;● 学会如何做好心态管理与性格分析的方法;● 修炼自身的情商水平,做好情绪管理与压力管理,做一个高情商的管理者。● 了解目标管理的基本技能;● 学会有关计划制订的方法与工具;● 掌握工作与岗位分析方法,学会提升工作执行的技巧;● 掌握各层级中高层领导绩效评估的理念和方法;● 提升流程优化与问题解决的能力;● 掌握项目管理以及会议管理的实用方法;
  • 1、  了解电话交叉营销保险的特点、流程和难点,明确电话交叉营销保险的思维理念、心态定位; 2、  掌握电话交叉营销保险的关键点及分析技巧,能够敏锐的发现电话营销中交叉营销保险的机会; 3、  通过大量的录音分析与情景模拟演练,提升学员交叉营销的能力; 4、  掌握电话交叉营销保险业务的话术设计、编写技巧。
  • 随着市场经济的快速发展和改革,中国的烟草企业面临的行业压力也越来越大。为了让我们更加适应市场的需求和时代发展的脚步,我们就要伴随市场的发展脚步一起同行。此时我们更要关注人的价值和作用,“企”字由“人”和“止”组成,企业无“人”则“止”。可见:“人”是企业的第一要素! 关注人,必将关注人的感性部分,也就是心理学中提到的情绪商数(EQ),当我们整日把情商挂在嘴边,当企业越来越关注员工情绪与压力,我们是否真正理解何为情绪与压力?情绪和压力又将如何影响员工的工作和生活? 在日常工作与生活中,您又是否有过情绪难

压力管理培训师

  • 俞文显 擅长领域:沟通技巧,压力管理,职业素养

    心理学应用及情商管理专家

  • 闫金星 擅长领域:沟通技巧,形象礼仪,压力管理

    讲师定位:银行服务营销技能提升专家

  • 林玟莹 擅长领域:亲子教育,压力管理,家庭幸福,婚姻恋爱,团队建设

    企业与人生幸福的心灵导师

  • 王苑 擅长领域:领导力,中层管理,危机管理,压力管理

    心理学在管理中的应用系列课程

  • 张良方 擅长领域:领导力,绩效管理,压力管理,中层管理,人力资源

    实战派管理专家

  • 王健 擅长领域:领导力,压力管理,沟通技巧

    领导力、创新管理实战专家

  • 王文明 擅长领域:国学管理,压力管理,战略管理,房地产

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  • 阳建辉 擅长领域:亲子教育,压力管理

    亲子、婚恋心理专家

  • 徐云 擅长领域:压力管理,领导力

    心态与减压培训专家,心理学博士

  • 钟震玲 擅长领域:中层管理,领导力,教练技术,压力管理

    企业心灵成长教练